Prévenir le diabète

Le diabète est parmi les maladies les plus facile à contrôler, à condition d’avoir une bonne alimentation et de pratiquer régulièrement de l’activité physique. Qu’est ce que le diabète? Et comment se prendre en charge ? A découvrir dans ce dossier.

Le diabète est une maladie chronique, qui rend le corps incapable d’utiliser le glucose contenu dans les aliments. Elle survient soit parce que le corps est incapable de produire l’insuline ou bien il ne peut pas l’utiliser efficacement.

L’insuline est une hormone sécrétée par le pancréas qui aide les cellules de l'organisme à consommer le glucose du sang et à produire de l’énergie pour le corps.

Quelles sont les types du diabète?

On a trois types de diabète :

• Type I : il est dû à l’incapacité du pancréas à secréter l’insuline ou bien à une faible sécrétion de celle-ci, dans ce cas le patient doit prendre des injections d’insuline afin de régulariser la quantité de sucre dans le sang.
• Type II : ce type de diabète apparaît en général chez les personnes âgées et d’autres qui ont un problème d’obésité. Il est caractérisé par le fait que l’organisme devient résistant à l’insuline. Dans ce cas, le patient doit équilibrer son alimentation, faire du sport et si le problème n’est pas réglé, le patient devra recourir aux médicaments.
• Diabète gestationnelle : il apparaît lors de la grossesse et nécessite des injections tout au long de cette période,  ce genre de diabète peut soit disparaître quelques semaines après l’accouchement, ou bien se développer en diabète de type II.

Quelles sont les valeurs normales d’une glycémie?

Les personnes atteintes du diabète de type 1 mesurent leur glycémie 4 fois par jour (avant chaque repas et avant le coucher), tandis que celles qui souffrent du diabète de type 2 peuvent généralement se contenter d'une mesure quotidienne ou, dans certains cas, de 3 lectures par semaine.
Les valeurs normales de la glycémie sont :

• A jeûne ou avant les repas : entre 0.7 et 1.30g/l
• Deux heures après le repas (post prandial) : entre 0.9 et 1.8g/l.

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