L’obésité, un risque pour la santé

Le surpoids est un problème de santé publique partout dans le monde. Même au Maroc, la fréquence de l’obésité évolue de façon très significative. Selon la dernière enquête réalisée par le ministère de la Santé au Maroc* : «  13,3% des Marocains sont obèses et 26% présentent un surpoids, soit au total 39,3% de Marocains ont un poids supérieur à la normale ».

Dans notre société, certaines croyances étaient bien enracinées dans notre culture, qui  associait l'obésité à un signe de bien-être et de richesse. Malheureusement, encore dans certaines régions, cela n'a pas beaucoup changé : d'une femme grosse on dit souvent : "bayne âliha khir baha wella rajelha" (son corps reflète l'opulence de son père ou de son mari). Même les habitudes culinaires d’autrefois ont presque disparu et notre alimentation a été détournée vers les fast-food et snacks qui sont en pleine explosion. Donc, il est temps de réagir car les conséquences sur l’état de santé est dramatique.

Qu’est ce que l’obésité ? 

L’obésité est une accumulation excessive de tissus adipeux, sous la peau et entre les viscères, qui peut entraîner des problèmes de santé à court et à long terme.

Différentes mesures sont utilisées pour déterminer si une personne est obèse ou si elle fait de l’embonpoint : on a l’indice de masse corporelle, le tour de taille et le rapport tour de taille / tour de hanches.

• L’indice de masse corporelle (IMC) : il s’agit de l’outil le plus utile pour mesurer le risque de maladie associé à l’excès de poids chez les adultes
• Le tour de taille. Il permet de déceler un excès de graisse à l’abdomen.
• Le rapport tour de taille/tour de hanches. Cette mesure donne une bonne idée de la répartition du gras sur le corps.

Visuel de l'article

Visuel: